Zamknij
 

QUIZ

Jak dobrze znasz zagraniczną muzykę? Spróbuj trafnie rozpoznać najpopularniejszych piosenkarzy zza wielkiej wody!

ROZWIĄŻ QUIZ

Średnia ocena czytelników:
10
Zdrowe życie
Zdrowe życie
13.11.2015, 14:37, odsłon: 2 038
Hej jestem Olcia i jest to mój pierwszy wpis. Dzisiaj pokażę wam zdrową dietę
Na śniadanie drugie śniadanie obiad podwieczorek i kolację

Śniadanie:

Tak mogą zawierać śmieszne stwory ale ale nie przesadzać i pamiętać każdy posiłek poinen zawierać witaminy sole mineralne tłusze cukry białka i wodę

  1. - ogórek
  2. - ser
  3. -szynka
  4. sałata
  5. pomidorki
  6. no i kawa lub herbata

Znalezione obrazy dla zapytania grafika zdrowe kanapki

Drugie śniadanie już mniej rozmaicone  oczywiście może być jogurt

Znalezione obrazy dla zapytania jogobella

 Obiad wykwintny Uwaga pochamować się od fast foodów

Znalezione obrazy dla zapytania hamburger

nie tego nie

Znalezione obrazy dla zapytania zdrowy obiad

to tak 

  1. kotlety (tylko ne przeszadzać z nimi mają niezdrowe tłuszcze)
  2. pomidorki
  3. ziemniakowe purre

        4.no i suruwka

Podwieczorek

Na podwieczorek można zjeść owsiankę z jagodami

Znalezione obrazy dla zapytania zdrowy podwieczorek

  1. płatki owsiane 
  2. mleko

         3.jagody

Kolacja

kolacja to ostatni posiłek przez dnia więc powinien być lekki

Znalezione obrazy dla zapytania zdrowa kolacja

kanapka :)

  1. pomidor
  2. chleb razowy
  3. biały rozdrobniony ser
  4. szczypioreko
  5. no i oczywiście kakao

 

Znalezione obrazy dla zapytania kakao

 

 

 

 

 

 

 

Myślę, że się podobało 

Pozdrawiam :)

 

Komentarze
Ostatnie komentarze:
Napisz tutaj swój komentarz:
Aby ocenić materiał, musisz się zalogować