Zamknij
 

QUIZ

Quiz dla prawdziwych smakoszy! Potrafisz rozpoznać wszystkie tradycyjne zupy? Sprawdź już teraz!

ROZWIĄŻ QUIZ

Średnia ocena czytelników:
-
Odżywianie
Odżywianie
Bądź sobą! | 29.09.2015, 17:14, odsłon: 1 559
Chciałabyć mieć więcej energii, silniejsze kości, piękniejszą skóre i wiele więcej? Czy jest jakaś ukryta tajemnica jak mieć wyżej wymienione rzeczy? Niestety nie... W tym wpisie wytłumaczę Ci jednak co zrobić, aby przybliżyć się i odnaleźć tajemniczy sposób! :)
Zdrowa żywność to strzał w dziesiątkę! Zdrowe nawyki żywienione sprawiają, że czujesz się świetnie i promieniejesz uśmiechem. Więcej energii idzie w parze z motywacją, która nie pozwoli Ci w przyszłości sięgnąć po tony smakołyków i niebezpiecznych kilogramów. Zdrowa żywność to przede wszystkim skuteczna ochrona przed chorobom takim jak cukrzyca i choroby serca!
 
jedzenie
 
Myślisz, że zdrowe jedzenie idzie w parze z ograniczeniami i ścisłą dietą? Nie katujesz przecież swojego ciała! Moim zdaniem diety są bardzo złe i na szczęście nigdy nie miałam potrzeby przestrzegać jej choćby na miesiąc. Każde jedzenie jest dla ludzi, wystarczy tylko wiedzieć na ile można sobie pozwolić!
W kolejnych wpisach przedstawie kilka sprawdzonych porad i przepisów, jak przygotować super dania małym kosztem! 
 
Kolejne blogi skupią się między innymi na tematach takich jak:
 
  • Czym są składniki?
  • Jakie rodzaje żywności należy jeść i ile ich potrzebujemy?
  • Jak odczytać różne tabele żywieniowe 
  • Zdrowa waga to podstawa!
  • Jak jeść zdrowo w restauracjach
  • Co jeść, jeżeli nie lubię mleka? (laktoza)
  • Co zrobić, jeżeli jesteś wegetarianką?
  • Jak zadbać o ciało i kości
 
Jeżeli Ty również masz ochotę napisać kilka zdań o ulubionych potrawach, zdrowej żywności i gotowaniu, nie zwlekaj! Może podeślesz nam ciekawy przepis na dobry obiadek albo ciastko? Wbrew pozorom słodkości też trzeba jeść od czasu do czasu. Po nich na pewno życie staje się weselsze jak po kilku kostkach czekolady! :)
Komentarze
Ostatnie komentarze:
Napisz tutaj swój komentarz:
Aby ocenić materiał, musisz się zalogować